用蜂蜜泡茶是很好的搭配。冲泡时,取少量茶叶和一个玻璃杯,用开水将杯子冲洗干净,然后将茶叶放入杯中,用开水煮沸,再将茶叶滤出。温度适中时,可以加入一勺蜂蜜,搅拌均匀后饮用。
蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味,比较适合一些不喜欢苦味的朋友。蜂蜜其实可以搭配很多茶,都有独特的味道和功效。
蜂蜜和茶怎么冲泡?
1.暖杯
先把水烧开,用开水均匀冲洗玻璃杯,然后倒掉水,沥干。
2.将5g左右的茶叶放入玻璃杯中,沿杯壁倒入沸水中慢慢浸泡。
3.取出汤,等待茶浸泡大约3分钟,然后将茶倒入大杯或干净的杯子中。
4.加入蜂蜜。等温度降到60℃左右,可以加一勺蜂蜜。搅拌均匀即可饮用。
**蜂蜜泡茶叶并非越久越好**。一般来说,蜂蜜泡绿茶的最佳时间是一到两个小时。如果让蜂蜜在室温下放置过夜,那么它很可能已经失去了大部分的活性物质。另外,蜂蜜泡茶的时间也不能太长,建议不超过两天。
所以,如果想要喝蜂蜜茶,最好在两天内喝完。同时,蜂蜜含有丰富的营养成分,对改善消化效果较好,可以长期喝蜂蜜茶。但是,冲泡好的蜂蜜茶最好在5小时内喝完,避免营养物质的损失。
因此,蜂蜜泡茶叶并非越久越好,而是需要在适当的时机冲泡并尽快饮用。
具体根据茶叶和蜂蜜按比例调配好后,要用瓶子装好密封清楚,不能丝毫漏气。还要放在干燥阴凉的地方,避免光照,潮湿。这样情况下如果茶叶和密的品质好,放的时间就可以非常久。通常3年以上。
蜂蜜浸茶叶有什么好处?
放心,茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性,而且还增强了茶中能量,由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用,可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的,是最理想的天然美容饮品.
绿茶属不发酵茶,维生素保留量较高,维生素C不耐高温,所以,泡茶时的水温过高容易破坏维生素C。在第一次泡茶时,维生素C残存80%,第二次泡茶时,会丧失约10%,依次递减,所以不要以高温泡绿茶,约60℃~70℃水温即可。
茶与保健品共泡合饮
绿茶可与枸杞子共泡合饮。不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚为有效,而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定辅助疗效。