茶叶蛋虽然是一种受欢迎的小吃，但过量食用可能会对健康造成一些危害。一天食用两个茶叶蛋会导致以下问题：
1.过多的胆固醇：茶叶蛋蛋黄富含胆固醇，过多摄入会增加血液中的胆固醇水平，增加患心血管疾病的风险。
2.高盐摄入：茶叶蛋通常是以盐水煮制而成的，摄入过量会导致高盐摄入，增加高血压和中风的风险。
3.高蛋白质摄入：茶叶蛋是一种高蛋白质的食物，过多的摄入会对肾脏造成负担，增加患肾病的风险。
因此，消费者应该适量食用茶叶蛋，不要过量摄入。建议每天食用1-2个为宜，并避免过多的高胆固醇、高盐和高蛋白质的食物。
1.高胆固醇：茶叶蛋中的蛋黄含有大量的胆固醇，每天食用过多会增加血液中的胆固醇含量，增加患心脏病、中风等疾病的风险。
2.高钠含量：茶叶蛋中含有较高的钠含量，长期过量食用容易引起高血压等疾病。
3.不易消化：茶叶蛋的蛋白质和蛋黄不易消化，常食用容易引起消化不良、腹胀等问题。
4.增加致癌物质的摄入：茶叶蛋在煮制过程中会产生致癌物质亚硝酸盐，长期过量食用可能增加患肠胃癌的风险。
5.含铅量较高：市售茶叶蛋中含有的铅量可能会超标，长期过量食用容易引起中毒现象。
危害1：影响消化系统健康
经常吃茶叶蛋会对人体的消化系统造成威胁，这是因为要想茶叶蛋有味道的话，就必须加足够的茶叶在热水里反复的煮很长时间。在煮蛋的这段时间里，茶叶中的鞣酸以及碱物质会与鸡蛋中的钙物质以及铁元素结合。
一旦出现这种情况的话，会导致凝结物的长寿呢还能够，会增加肠胃负担，还可能出现消化不良的现象。
经常吃茶叶蛋的话会给人体的消化刺痛造成危害，不建议每天吃茶叶蛋。
危害2：金属“中毒”
鸡蛋在锅里反复的被煮的话，需要在水里添加大量的调味剂，很可能会产生亚硝酸盐以及重金属，导致重金属中毒。
尤其是一些路边摊卖的茶叶蛋，更不能保证是否安全。建议喜欢吃茶叶蛋的朋友们，还是尽量选择吃普通的水煮蛋吧。
危害3：诱发贫血症
很多人不理解为什么茶叶蛋能诱发贫血症，这是因为蛋黄中的亚铁离子会与鸡蛋蛋白中的硫离子结合成硫化亚铁。这种物质会导致蛋黄发绿，而且这种物质不容易被消化，长期积聚在体内的话，会增加患贫血症的风险。
鸡蛋虽然是一种健康的食物，但是并不代表茶叶蛋也是对身体健康有益的食物。二者虽然都是鸡蛋，但是营养价值却是不同的。
建议喜欢吃茶叶蛋的朋友们，还是考虑以后多吃水煮蛋吧。